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Atrevete disfruta y comparte un momento especialpara quienes buscan entretenimiento y hacer una actividad con todos los beneficios mejorar su autoestima conocer nuevos amigos y amigas tener tiempo libre inteligente y sentirte mucho mejor consigo mismo han encontrado el sitio ideal todo esto podemos brindarlesbailar es una de las formas mas efectivas para alejarse del estres es un ejercicio aerobico de bajo impacto ya que no provoca lesiones sino descarga de energia y ademas ayuda a mantenerte saludable y en forma evitando asi el aumento progresivo de peso que ocurre a traves de los anos debido a la perdida de masa muscular y aumento de grasa corporal como consecuencia del sedentarismo beneficios fisicos cardiovascular estimula la circulacion sanguinea y por tanto todo tu organismo mejorara la piel se vera mas tersa y luminosa el sistema respiratorio y vascular tambien se beneficiaran del baile metabolismo grasa favorece el drenaje de liquidos y toxinas y la eliminacion de las grasas combatiendo la obesidad el sobrepeso y los niveles elevados de colesterol corrige malas posturas bailar ayuda a corregir las malas posturas derivadas de la vida diaria en el trabajo y por falta de ejercicio lo cual ademas contribuye a mejorar su imagen fortalece los musculos fortalece distintos grupos musculares y aumenta la flexibilidad la fuerza y la resistencia es muy positivo para personas que presentan problemas osteoarticulares en edades maduras es recomendable para aliviar dolores articulares y prevenir la osteoporosis y el envejecimiento potencia la coordinacion con el baile mejorara la agilidad y coordinacion de movimientos asi como el equilibrio beneficios mentales mejora las relaciones personales bailar es una excelente forma de superar la timidez y establecer nuevas relaciones reduce el estres y la tension la ansiedad y la depresion el baile le permitira relajarte y liberar tensiones potencia el autoestima ya que ayuda a expresar emociones y canalizar la adrenalina bailar levanta el animo fortalece la confianza fomenta la confianza en uno mismo favorece el sueno y potencia la vitalidad mejora la concentracion y la memoria diversion al maximo ademas de todos los beneficios fisicos y mentales mencionados lo mejor del baile es la diversion que te conduce a un estado de alegria duradera si quiere divertirse hacer una actividad rica en beneficios mejorar su autoestima conocer nuevos amigos sentirte mejor contigo mismo ha encontrado el sitio ideal ofrecemos una serie de horarios sedes y fechas que se adapten a su disponibilidad estamos ubicados en el rosal las mercedes altamira los chorros el paraiso sabana grande chacao no hay nada mas gratificante que ser participe de la transformacion de una persona bailar es compartir un momento especial unico e irrepetible contactenos telf 0212 6820379 0416 8281777 0412 2113648